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소문난 건강법.E49.240622 > 매회) 시사 줄거리
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06.22 15:21
비만과의 전쟁, 식단을 사수(水)하라!
생각만 해도 침 고이고, 상상만 해도 식욕 돋는 음식의 유혹. 당신은 빠져나올 수 있습니까? 지긋지긋한 살과의 전쟁. 그리고 이제는 졸업하고 싶다는 사람들. 비만의 덫에서 헤어 나오는 방법은? 바로 수분 충전! 같은 음식을 먹어도 몸속 수분에 따라 몸매가 달라진다는데. 과연 식욕과 몸매를 모두 잡은 비결은 무엇일까? 비만을 부르는 생활 습관과 수분 충전의 비법을 소문난 건강법에서 공개한다!
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다큐/시사 매회 줄거리
소문난 건강법.E49.240622
비만과의 전쟁, 식단을 사수(水)하라! 생각만 해도 침 고이고, 상상만 해도 식욕 돋는 음식의 유혹. 당신은 빠져나올 수 있습니까? 지긋지긋한 살과의 전쟁. 그리고 이제는 졸업하고 싶다는 사람들. 비만의 덫에서 헤어 나오는 방법은? 바로 수분 충전! 같은 음식을 먹어도 몸속 수분에 따라 몸매가 달라진다는데. 과연 식욕과 몸매를 모두 잡은 비결은 무엇일까? … ---------------------------------------------------------------------------------------------- 소문난 건강법.E48.240615 비만 감염 탈출법! 요요 현상을 줄여라 이제는 다이어트 패러다임을 바꿔야 할 때! 요요가 없는 다이어트가 무엇보다 중요하다 패러다임을 바꾸기 위해 도전에 나선 미영 씨와 현자 씨 과연 그들은 도전을 성공할 수 있을까? ----------------------------------------------------------------------------------------------
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